Zutaten:

• 120 ml Kokosöl, erwärmt (bis es flüssig ist)
• 2 – 4 Teelöffel Birkenzucker (je nachdem, wie süss man die Zahncreme haben möchten)
• 10 – 15 Tropfen ätherisches Pfefferminzöl in Bio-Qualität (für den Minzegeschmack, kann man auch weglassen)

Zubereitung:
Zuerst alle Zutaten in einem kleinem Gefäß gut miteinander verrühren und dann in einem luftdichten Behälter aufbewahren.

Anwendung:
Selbstgemachte Zahnpasta bei Zimmertemperatur lagern (so bleibt die Zahnpasta schön weich).
Die selbstgemachte Zahnpasta mit einem kleinen Löffel auf die Zahnbürste auftragen.

Wirkung und Info:

• Die Zahnpasta macht die Zähne schonend sauber.
  
• Sie pflegt auch das Zahnfleisch.
  
• Die Zahnpasta beugt Entzündungen und Karies vor.
  
• Sie besteht rein aus natürlichen Inhaltsstoffen.

Tipp:
Fügen Sie eine Prise Kurkumapulver der Zahncreme bei.
Auch wenn der gelbe Farbstoff sehr intensiv ist (sollte nicht mit Kleidung in Berührung kommen), macht Kurkuma die Zähne richtig schön weiß. Die Pflanze verbessert das Mundmilieu und kann sogar Schwellungen lindern.

ACHTUNG: Wer defekten Zahnschmelz hat, sollte Kurkuma meiden oder es vorsichtig ausprobieren, da die Zähne laut eines Erfahrungsberichtes gelblich werden könnten. Ähnliches gilt für Kunststoff-Anteile in den Zähnen – diese können sich gelb verfärben.